Découvrez qui vous êtes vraiment
REFLET est un programme 100 % autonome qui vous invite à une transformation profonde, alliant neurosciences, thérapie cognitive et soins esthétiques.
Une expérience pensée pour les femmes musulmanes qui souhaitent avancer à leur rythme, avec des outils pratiques et bienveillants, tout en plaçant leur Créateur au cœur de leur cheminement.
Allah au centre de votre transformation
Avec Psysabbah, chaque approche thérapeutique honore votre relation avec Allah ﷻ. Le programme REFLET intègre naturellement votre foi dans votre processus de guérison et de reconnexion à vous-même.
Parce que prendre soin de soi est un acte d’adoration lorsqu’il est fait avec l’intention sincère de se rapprocher d’Allah et d’honorer le dépôt qu’Il nous a confié : notre corps, notre cœur, notre esprit.
Ce que contient votre programme
Workbook complet
Exercices guidés de Thérapie Cognitive et Comportementale adaptés à l’autonomie, rituels de soins, espaces de réflexion personnelle nourris par les enseignements islamiques, et carnet d’auto-évaluation pour suivre votre évolution.
Audios immersifs
Guidances audio pour chaque étape de votre transformation, favorisant l’intégration émotionnelle et cognitive, avec des rappels puisés dans les enseignements du Coran et de la Sunnah.
Fiches pratiques
Outils concrets pour comprendre et intégrer la neuro-psycho-esthétique dans votre quotidien, à la lumière de votre foi.
Votre parcours
À votre rythme
Découverte de la méthode et de ses bienfaits scientifiques et islamiques
Séquences de soins corporels simples à réaliser chez vous
Exercices d’introspection et de reprogrammation cognitive
Suivi personnel grâce à votre carnet intégré
LES BIENFAITS DE REFLET
- Gérer votre stress et vos émotions avec des outils validés par les neurosciences
- Renforcer votre estime de vous-même
- Vous reconnecter à votre valeur conformément aux enseignements de l’Islam
- Prendre soin de vous en conscience, sur les plans physique, émotionnel et religieux
- Accéder à une méthode unique à tarif accessible
POUR QUI ?
REFLET est pour vous si :
- Vous souhaitez cheminer seule, à votre rythme, sans rendez-vous ni engagement
- Vous cherchez des outils concrets et bienveillants
- Vous voulez une approche qui respecte et honore votre foi
- Vous désirez une première expérience de la neuro-psycho-esthétique
ET APRÈS ?
Le programme REFLET peut être le début d’un accompagnement plus profond. Si vous ressentez le besoin d’aller plus loin, vous pourrez évoluer vers un suivi individuel personnalisé avec la Thérapie Sur-mesure ou rejoindre les Ateliers Assala.
Prête à vous refléter ?
Accès immédiat et à vie à l’intégralité du programme.
« Et quiconque place sa confiance en Allah, Il lui suffit. »
Sourate At-Talaq, 65:3