Accompagnements thérapeutiques et esthétiques pour femmes en quête de mieux-être

PsySabbah

Une approche innovante qui allie psychologie, bien-être et esthétique thérapeutique

pour vous aider à retrouver votre sécurité intérieure.

Ce que propose Psy Sabbah

Programme Reflet

REFLET est un programme 100 % autonome qui vous invite à une transformation profonde, alliant neurosciences, thérapie cognitive et soins esthétiques.

Consultations en ligne

Des séances accessibles, où que vous soyez.
Idéal pour les femmes à l’étranger, isolées ou très prises.
Consultations ponctuelles ou d’urgence, en ligne et en toute confidentialité.

Ateliers Assala

Assala signifie l’authenticité. La noblesse du cœur. La pureté intérieure. La fidélité à ce que vous êtes réellement, au-delà des masques, des attentes et des blessures.

Atelier Nura

L’Atelier NŪRA est une expérience transformatrice qui allie neurosciences, psychologie cognitive et soins esthétiques pour vous reconnecter à votre essence profonde. Un moment hors du temps où science et bien-être s’unissent pour illuminer votre être.

Comment te sens-tu aujourd’hui ?

Parfois, tout commence par reconnaître ce qu’on porte en silence.
Choisis ton émotion du moment et laisse-toi guider.

 

Tu te sens :

  • Épuisée
  • Perdue
  • Anxieuse
  • En surchage mentale
  • Tu ne sais pas …

Mon histoire

Psysabbah est née entre les murs feutrés d’une cabine de soin, là où les femmes s’autorisaient enfin à pleurer.
À l’époque, j’étais esthéticienne. Je massais leur visage, j’effleurais leur peau… mais je sentais que la douleur allait bien plus loin.

Ce sentiment d’impuissance a été un déclic.

Je me suis alors formée à la thérapie cognitive et comportementale (TCC), à la psycho-socio-esthétique, et j’ai uni mes expériences de terrain pour offrir un accompagnement doux, global et profondément humain.

Aujourd’hui, j’aide les femmes à se reconstruire, retrouver leur sécurité intérieure, leur douceur… et leur dignité.

Douceur

Chaque accompagnement est guidé avec bienveillance, respect du rythme et sensibilité.

Authenticité

Aucun effet de mode : des outils concrets, éprouvés, incarnés avec sincérité.

Singularité

Chaque femme est unique. Les accompagnements le sont aussi, modulables et adaptés à la neurodiversité.

Approche globale

Corps, cœur et esprit : les soins esthétiques deviennent thérapeutiques.

Transmission

Des outils pédagogiques concrets, pour rendre chaque femme actrice de sa reconstruction.

Sécurité émotionnelle

Un cadre apaisant et non-jugeant, pour que chaque femme puisse être elle-même.

Professionnalisme

Fondé sur la TCC, la psycho-socio-esthétique, et des années d’expérience terrain.

Programmes phares

Reflet – Autonomie émotionnelle

Pour celles qui veulent retrouver de l’équilibre dans leur quotidien.

  • Apprentissage de routines bien-être

  • Exercices de TCC & psycho-éducation

  • Idéal en cas de surcharge mentale

Signature – Accompagnement sur-mesure

Une thérapie personnalisée selon votre histoire, vos besoins et votre rythme.

  • Basée sur la TCC et la psycho-socio-esthétique

  • Comprend : consultation initiale, 11 séances, rituels personnalisés

  • En ligne

Vous ne savez pas quel programme est fait pour vous ?