Ateliers Assala
Les Ateliers Assala sont des séances de groupe de 1h30, dédiées à la régulation émotionnelle, à l’apaisement du stress et à la reconnexion à soi.
Ils proposent une approche douce, intégrant neurosciences, TCC et psycho-socio-esthétique, dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacune.
Formules sans engagement :
- 1 séance / mois : 25,99 €
Un espace collectif pour avancer en douceur, sans pression ni obligation de prise de parole.
25,99 €
Les Ateliers Assala sont des séances thérapeutiques de groupe, conçues pour accompagner les femmes dans leur reconstruction émotionnelle, leur régulation du stress et leur reconnexion à elles-mêmes, dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux du rythme de chacune. Assala veut dire, ce qui est authentique, enraciné et fidèle à soi.
Une approche intégrée et douce
Chaque atelier dure 1h30 et s’appuie sur :
- les neurosciences (compréhension du stress, des émotions et du cerveau),
- la TCC (outils concrets pour apaiser le mental et les pensées envahissantes),
- la psycho-socio-esthétique (gestes de soin, rituels doux, relation au corps),
- et une approche respectueuse de la dignité, de la pudeur et de la foi.
Les ateliers sont guidés, progressifs et accessibles, sans obligation de prise de parole.
À qui s’adressent les Ateliers Assala ?
Aux femmes qui :
- se sentent fatiguées émotionnellement,
- vivent du stress, de l’anxiété ou une surcharge mentale,
- souhaitent se reconstruire en douceur,
- recherchent un espace collectif sans jugement,
- veulent avancer à leur rythme, sans pression.
Les formules d’abonnement (sans engagement)
- 1 séance par mois (1h30) : 25,99 €
Tous les abonnements sont sans engagement et peuvent être modifiés ou arrêtés librement.
L’ambiance des Ateliers Assala
Les Ateliers Assala ne sont pas des conférences. Ce sont des espaces de respiration, de compréhension et de réparation, où chaque femme peut déposer ce qu’elle porte, apprendre à s’écouter et avancer avec douceur, entourée d’autres femmes. Parfois, se reconstruire commence simplement par ne plus être seule.
Informations complémentaires
| Ateliers Assala | 1 séance / mois, préparez un carnet, un stylo et une crème ou une huile pour le visage/corps |
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Oum Wiwi –
Une sœur en Allah avant d’être une psy et sa change tout 🤍
PsySabbah –
Jazakillallaho kheiran. En effet, le lien en Allah est primordial afin de maintenir une cohérence dans les ateliers/la thérapie, le cabinet prend à coeur de s’aligner avec sa patientèle. Qu’Allah t’accorde la réussite et te préserve.
Oum Safiya –
Assalamou 3alayki oukhti Al Karima, je te fais un retour concernant les ateliers Assala in shaa Allah.
Ils ont été élaborés sur mesure pour qu’on prenne soin de notre santé émotionnelle.
On se fait un cadeau : celui de s’honorer, de réfléchir à des situations (exercices de TCC) et de s’autoriser un moment de douceur (massage).
Le fait d’être en groupe garantie une dynamique, beaucoup de bienveillance…
Umm Salman a su instaurer un cadre sain dans lequel on change notre vision, le regard que l’on porte sur nous-même…
Très satisfaite lorsque je peux y participer 🥰
PsySabbah –
Wa Alaykum Selem wa Rahmatolahi wa Barakatu, Jazakillaho kheiran pour ce message. Le cabinet Psysabbah est très heureux de pouvoir transmettre ses connaissances en matière de psychologie, neurosciences, TCC et bien-être. El hamdu lilah. La prise de parole des patientes lors des Ateliers Assala est primordiale, les patientes sont le cœur du cabinet. Hafidakillah