THÉRAPIE SUR-MESURE
L'accompagnement personnalisé en Neuro Psycho esthétique
Votre transformation, à votre image
La Thérapie Sur-mesure est un accompagnement profond et individualisé qui allie neurosciences, thérapie cognitive et comportementale et soins psycho-esthétiques pour vous guider vers une transformation durable, avec Allah ﷻ au cœur de votre cheminement.
Un parcours de 12 séances conçu pour recâbler votre cerveau, transformer vos schémas limitants et vous reconnecter à votre valeur profonde.
Allah au centre de votre guérison
Chaque séance honore votre foi et intègre les enseignements islamiques dans votre processus thérapeutique. Parce que la vraie guérison commence lorsque nous plaçons notre confiance en Allah tout en prenant les moyens qu’Il nous a donnés pour nous soigner.
Ce qui vous attend dans cet accompagnement
Neurosciences appliquées
Comprendre comment fonctionne votre cerveau pour mieux gérer vos émotions, vos pensées et vos comportements. Des outils scientifiques concrets pour reprogrammer durablement vos schémas neurologiques.
Thérapie Cognitive et Comportementale
Identifier et transformer vos pensées automatiques négatives, déconstruire vos croyances limitantes, et installer de nouveaux patterns émotionnels alignés avec votre foi.
Auto-massages thérapeutiques
Techniques de soins corporels guidées pour vous reconnecter à votre corps, apaiser votre système nerveux et honorer le dépôt qu’Allah vous a confié.
Temps de parole bienveillant
Un espace sécurisé et confidentiel où vous êtes pleinement accueillie, écoutée et accompagnée sans jugement.
Adaptabilité totale
La thérapie s’ajuste à vos besoins spécifiques, à votre rythme et à vos particularités. Chaque séance est pensée pour VOUS.
Vos avantages exclusifs
- 14 séances pour recâbler votre cerveau
12 séances + 2 offertes, le temps nécessaire pour créer de nouveaux chemins neuronaux et installer des changements durables.
- Disponibilité WhatsApp (le temps de la thérapie)
Un soutien continu entre les séances. Je reste disponible pour vous accompagner tout au long de votre parcours thérapeutique.
- Accès offert aux Ateliers Assala (le temps de la thérapie)
Participez gratuitement aux ateliers de groupe pour enrichir votre transformation et bénéficier de la dynamique collective.
- Drive privé et confidentiel
Un espace personnel sécurisé où vous retrouvez tous vos supports, exercices et où vous pouvez suivre votre évolution au fil des séances.
CETTE THÉRAPIE EST POUR VOUS SI VOUS VIVEZ AVEC
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Dépression ou tristesse persistante
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Faible estime de vous-même
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Anxiété et troubles anxieux
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Stress chronique
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Difficulté à gérer vos émotions
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Besoin de vous reconnecter à votre valeur
ACCOMPAGNEMENT NEURODIVERGENT-FRIENDLY
Cette thérapie est également pensée pour les personnes neuroatypiques (TDAH, TSA, hypersensibilité, etc.). Les séances sont adaptées à votre fonctionnement cognitif unique, avec des outils visuels, des supports écrits et un rythme respectueux de vos besoins spécifiques.
POURQUOI 12 SÉANCES ?
Les neurosciences démontrent qu’il faut en moyenne 12 semaines d’accompagnement régulier pour créer de nouvelles connexions neuronales durables et transformer en profondeur les schémas émotionnels et comportementaux. Ce n’est pas un accompagnement rapide, c’est un accompagnement profond.
Prête à transformer votre vie ?
La Thérapie Sur-mesure est un investissement dans votre bien-être, votre santé mentale et votre relation avec Allah et avec vous-même.
« Allah ne change pas l’état d’un peuple tant qu’ils ne changent pas ce qui est en eux-mêmes. »
Sourate Ar-Ra’d, 13:11